成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 中醫(yī)偏方幫你解決便秘?zé)?空腹喝醋通便

中醫(yī)偏方幫你解決便秘?zé)?空腹喝醋通便

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于每個人來說不論是老年人還是中年人,都會便秘的煩惱,而為了解決這種問題,也嘗試過各種各樣的偏方,其中也有有效的方法,今天要為大家介紹的就是一種簡單有效的通便方法,通過空腹喝醋可以幫助你解決便秘的煩惱。

  專家介紹,由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多,故而人們在食用它時,可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。而隨之增強的排便感,可以避免大便在體內(nèi)的長時間存留、干結(jié),對預(yù)防便秘有不錯的效果。人在飽腹時,由于腸道被填滿,醋不易刺激到腸胃,故而食醋通便,最好選在早晚空腹時。

  食用時,每次不要超過1小湯匙,但也不能少于半湯匙,一天最多不能超過3次;食用后,緊接著飲一杯溫開水。由于原汁醋的濃度太大,如果食用過多,可能會對胃黏膜造成一定損傷,所以一定要掌握好醋的食用量;也可在一湯匙陳醋中加入等量的蜂蜜,用溫開水或涼開水均勻攪拌后喝下。蜂蜜本身就有潤腸通便的作用,和醋混在一起食用,效果更佳。當然如果有條件的話,也可以喝點醋飲料,如蘋果醋等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
静乐县| 博罗县| 颍上县| 凤台县| 库尔勒市| 井研县| 德阳市| 安图县| 资中县| 手机| 象州县| 临海市| 营山县| 宁津县| 封丘县| 沙洋县| 佳木斯市| 定州市| 定边县| 岱山县| 班戈县| 黄石市| 额尔古纳市| 福贡县| 桓台县| 民和| 抚州市| 平谷区| 青田县| 黄平县| 香河县| 大埔区| 堆龙德庆县| 阿鲁科尔沁旗| 阳高县| 旌德县| 江源县| 赤峰市| 扎兰屯市| 姜堰市| 南靖县|