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按摩消水腫瘦臉 按摩精致小V臉

2015-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如今快節(jié)奏的生活,讓很多人都面對很大的壓力,并且加班熬夜已經(jīng)成為家常便飯,在加上平常的飲食也不合理,常常導(dǎo)致和多人出現(xiàn)臉部水腫的情況,肌膚也變的暗沉松弛,臉看起來好像也很大,整個人也顯得沒有精神,那么我們應(yīng)該如何改變這種情況呢,不妨通過按摩的方式,促進(jìn)臉部血液循環(huán),從而消除水腫,達(dá)到瘦臉的目的。

        第一步

  1、洗完臉后,將一些具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地涂抹在臉上,手握拳,彎曲的食指微微伸出,用第二關(guān)節(jié)沿著顴骨下方的弧線從鼻子兩側(cè)輕輕往上推壓至耳朵前方。

  2、然后雙手握拳,用并攏手指的第二關(guān)鍵從下巴往上輕擦左右兩側(cè)的臉頰。

  3、手掌打開并微微彎曲,用食指一側(cè)從左右嘴角往上輕擦臉頰。

  4、手指并攏,用指腹從下頜與頸部連接的地方開始,順著脖子向下輕擦。

  5、最后將毛巾浸泡在冷水中,然后稍微擰干,疊起來從下巴往臉頰兩側(cè)包圍整個臉部,并用手掌從下往上按壓,鎮(zhèn)定神經(jīng)。

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  第二步

  1、若是涂抹了爽膚水,先用中指與無名指分別從眼部的上下方,沿著眼骨按壓至外眼角并攏。

  2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側(cè),然后分別向上向下地一邊打開食指與拇指,一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。

  3、食指與中指并攏,從額頭正中央開始,分別沿著眉毛的弧線,向左右兩側(cè)的太陽穴輕擦。

  4、然后打開手掌,手指并攏,從外眼角開始,沿著側(cè)臉頰的弧度,往下按摩至頸部。

  5、最后在嘴旁兩側(cè)的法令線周圍涂抹美容液或乳液,同時用指腹輕輕點(diǎn)壓?!?/p>

  

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