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讓白發(fā)變黑的食療方法

2015-04-10 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 鮮桑椹100克(或干品50克),加水適量煎煮,待黏稠時,加蜂蜜300克,至沸?;稹<逡豪鋮s后裝瓶備用。每次取1匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

  桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后將白糖適量放入鍋中,待其溶化后倒入桃仁、攪勻,冷卻后做成丸食用。每日2次,每次5克,連吃100天。

  黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成細粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。

  蓮須6―10克,旱蓮草15克,煎湯服,每日1次。

  紅糖500克入鍋內(nèi),加水少許。以文火煎熬至較稠厚時,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,調(diào)勻,即停火。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后隨意食用。

  鵪鶉蛋2個,何首烏30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去殼,放回湯中再煮一會兒,棄渣食蛋飲湯。

  何首烏100克,紅棗10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半個月,每天晨起服1匙,長期服用,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

  每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,長食可烏發(fā)。

  黑芝麻25克搗碎,大米適量洗凈,加水共煮為粥,經(jīng)常佐餐食用。

  鮮桑椹100克(或干品50克),加水適量煎煮,待黏稠時,加蜂蜜300克,至沸?;?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

  黑芝麻適量,九蒸九曬,研末;大棗去核,搗爛成泥。以2:1的量調(diào)成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白發(fā)變黑為止。

  石榴花陰干為末,與少許鐵粉混勻,米泔湯沖服3克,早、晚各1次。服一年。

  冬蟲夏草60克,白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中,浸七晝夜,濾去渣取汁液,外搽患處,每日2次。

  黑豆120克,黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀,過濾備用。以刷牙蘸醋糊,外刷白發(fā)處,每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。

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