陳醋有妙用泡黃豆調(diào)血脂

2015-04-05 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：醋是每個(gè)家庭當(dāng)中都必不可少的調(diào)味品，到現(xiàn)在已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，而隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的i高，醋的保健功效也越來(lái)越被人們所認(rèn)識(shí)，當(dāng)然醋的本身也有很多的保健功效，可以增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，而用醋和各種食物搭配對(duì)于一些疾病還有很好的療效。

　　醋泡黃豆——調(diào)節(jié)血脂

　　將生黃豆與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個(gè)月左右。每早取豆10粒，醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用40毫升的溫水稀釋后空腹服用。

　　醋泡花生——調(diào)節(jié)血壓

　　用500克帶衣花生米在老陳醋中浸泡7天以上，每天攪動(dòng)1次，每晚臨睡前嚼食3~5粒，連用7天能見(jiàn)效。

　　醋泡大蒜——止咳平喘

　　將大蒜在老陳醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，并喝一些醋汁，連服10~15天可止咳平喘，解毒散瘀，降壓降脂，預(yù)防老年人感染性疾病和腫瘤的發(fā)生。