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刮痧的好處,刮痧可治療更年期綜合征

2015-03-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是中醫(yī)常見的一種治療方法,刮痧的好處有很多,不僅可以治療疾病,還能治療更年期綜合征呢

       刮痧療法是通過運用特殊的工具刺激人體的相關經(jīng)絡穴位,使人體的神經(jīng)末稍或感受器產(chǎn)生效應,以此達到活血化瘀,疏通經(jīng)絡的效果,增強人體免疫功能的方法,該法具有簡便安全,療效確切的優(yōu)點,是一種簡便有效的方法。

 
  痧是指由于日曬,燥熱,勞累,飲食不潔等原因,造成在皮膚上刮拭時出現(xiàn)的紅點,痧病常流行于夏秋季節(jié),多表現(xiàn)為頭暈胸悶,渾身乏力,四肢麻木等。若刮出的痧呈粉紅色或紅色,表明是輕癥,若呈現(xiàn)暗紫色或紫紅色,表明是中癥,若出現(xiàn)紫黑色,則說明是重癥,刮痧器具種類凡多,凡是邊緣圓鈍,質(zhì)地較硬但對皮膚沒有損傷的物品都可以用來刮痧,市場上出售的多由具有清熱解毒作用而且不導電,不傳熱的水牛角制成,在家里也可以就地取材,湯匙,瓷碗邊,梳子背部都可以用。
 
 
  教你刮痧的一般方法
 
  刮痧時的先后順序一般為:面部,背部,腰部,下腹部,腕掌側,手背,小腿內(nèi)側,小腿后側,刮痧要遵循一定的補與瀉的規(guī)律,對于實證,可使用一定的瀉法,刮痧按壓時用力要大,速度快,刺激時間要短,對于虛證,則需要采用一定的補法,刮痧按壓時用力要小,速度慢,刺激時間長,刮痧時間一般不超過半個小時。
 
  從上到下刮血活,足三里,三陰交各12次,從上到下刮脾俞,腎俞穴位各15次,堅持10天為一個療程,中間休息5-7天,一般需要持續(xù)3個月,另外根據(jù)不同的病癥還應做到適當?shù)募訙p。
 
 
  小貼士
 
  刮痧應避開肚臍,眼,,口,乳頭,生殖器等處及有黑痣,腫塊,手術疤痕等部位,刮痧時用力要適中,應根據(jù)患者的承受能力來定,刮痧后應休息半小時再進行活動,刮痧3-4個小時后才能洗澡,禁洗冷水澡,有出血傾向性疾病,嚴重內(nèi)科疾病,嚴重傳染性疾病及各種晚期腫瘤者禁刮痧,女性在月經(jīng)期間禁在腰骶部,腹部刮痧。
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