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面部皺紋可通過(guò)推拿按摩去掉

2015-03-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:面部皮膚變得沒(méi)有彈性,光澤,人也顯得沒(méi)有精神,整個(gè)人都顯得老了幾歲,這是每個(gè)女人最害怕出現(xiàn)的問(wèn)題,因此為了避免這些情況的出現(xiàn),女人護(hù)膚要趁早,還可以通過(guò)按摩推拿的方法來(lái)除皺。

  一、面部推拿方法

  1、準(zhǔn)備工作:患者洗凈面部,取仰臥位,操作者坐在患者頭側(cè)。先用熱毛巾敷臉半分鐘,涂上潤(rùn)膚液。

  2、按揉頭面部穴位:睛明、印堂、神庭、頭維、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)、角孫、聽(tīng)宮、翳風(fēng)、頰車、四白、迎香等。

  3、捏揉面部:左手撫住頭頂,右手沿眼眶從睛明穴開(kāi)始由內(nèi)向外作環(huán)形捏揉3-5圈;在前額部從左至右,從右至左往返捏揉,反復(fù)操作3-5遍;沿柱兩旁從上至下反復(fù)捏揉3-5遍;沿口唇從人中作環(huán)形捏揉反復(fù)3-5遍;揉抹角孫、聽(tīng)宮、翳風(fēng)、頰車一線,反復(fù)5-7次;掃散前額從內(nèi)向外30遍,掃散面頰部從上至下30遍。

  4、操作者以手掌面緊貼患者面頰部并給予一定壓力,囑患者作張、閉口及牙齒咬合動(dòng)作;反復(fù)10-20次。

  5、用指叩擊面部,放松面部皮膚,洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。

  二、加減手法

  1、“魚(yú)尾紋”明顯者,在魚(yú)尾紋明顯處作圓形揉動(dòng)。

  2、“眼袋”明顯者,加強(qiáng)雙眼外角手法,輕輕將肌膚拉向太陽(yáng)穴時(shí),囑患者作閉、睜眼動(dòng)作,反復(fù)3-5次。

  3、“抬頭紋”明顯者,加強(qiáng)額部捏揉手法,左右往返反復(fù)捏揉,并做水平掃散。

  4、“川字眉”明顯者,加強(qiáng)印堂處上下捏揉,再做上下掃散。

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