成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 小兒咳嗽 用推拿法健脾強(qiáng)身

小兒咳嗽 用推拿法健脾強(qiáng)身

2015-03-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家庭生活中經(jīng)常會(huì)用到推拿療法,既可以強(qiáng)身健體,還可以緩解病痛。下面小編教你2個(gè)推拿方法,可以治療小兒咳嗽,還可以健脾強(qiáng)身。

  1、小兒咳嗽

  第1步:患兒仰臥,家長位于其右側(cè),家長右手五指稍分開,以五指指端螺紋面為著力點(diǎn),在小兒胸部沿著肋骨走向進(jìn)行左右平推。3-5分鐘,力量宜輕柔。

健脾強(qiáng)身" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1840933139-20150312083904761.jpg" />

  第2步:接用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10-30秒。力量不可過重,以免造成嗆咳甚至窒息;家長左手握住患兒手部,用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部,至局部皮膚紅潤??上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚。

  第3步:患兒俯臥,家長左手托住寶寶胸部,防止口部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤,以兩側(cè)肩胛骨部為重點(diǎn)(肩胛骨部有兩肺葉所在),并點(diǎn)揉兩天宗穴,此法具有潤肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3-5分鐘左右,可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的免疫力。

  2、健脾強(qiáng)身

  第1步:小兒取坐位,固定其左手,補(bǔ)脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)500次,運(yùn)內(nèi)八卦(家長大拇指指腹以小兒掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓)300次,掐揉四橫紋(分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處,一手有四穴)3-5分鐘,掐揉足三里(髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處)300次。

  第2步:小兒取仰臥位,家長的掌心或四指并攏于腹部,按順時(shí)針方向按摩整個(gè)腹部500次。

  第3步:小兒俯臥,暴露脊背,先用食、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2-3遍,再捏脊(手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進(jìn),由尾骶部捏到枕項(xiàng)部)3-5遍,最后用雙手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸,即兩橫指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位重按3-5下。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
东辽县| 日喀则市| 钦州市| 涿州市| 莫力| 论坛| 巨鹿县| 美姑县| 黑龙江省| 容城县| 遂平县| 弥勒县| 和顺县| 长垣县| 澎湖县| 多伦县| 梧州市| 黄骅市| 甘孜县| 托克托县| 仙居县| 陆良县| 沾益县| 册亨县| 麻阳| 扬中市| 宿迁市| 黄大仙区| 嵊州市| 金乡县| 临湘市| 瑞丽市| 观塘区| 福海县| 巴中市| 奇台县| 类乌齐县| 马关县| 崇仁县| 健康| 介休市|