成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 靜脈曲張的自我推拿按摩方法

靜脈曲張的自我推拿按摩方法

2014-12-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:下肢靜脈曲張多發(fā)生于長時間負重或站立工作者,尤以中年男性多見。主要表現(xiàn)為下肢表淺靜脈擴張、伸長、彎曲,站立時明顯易見。試試推拿按摩方法緩解。

  保健小竅門

  患下肢靜脈曲張多年,尤其是右側(cè)小腿,可見像蚯蚓樣的血管,讓人見了害怕。后來我參加鍛練,每天早晚,我用繩在暖氣管道上做了個套,將腳放在里面,掛起來壓腿,同時用右手大拇指用力按摩小腿100次左右。做了當時就會覺得患處痛脹感有所減輕。另外,日常生活中我注意能躺就不坐,能坐就不站立,更不要過久站立。我就這樣堅持做了1年。如今,我右側(cè)小腿的“蚯蚓”已經(jīng)消失了。

  下肢靜脈曲張多發(fā)生于長時間負重或站立工作者,尤以中年男性多見。患者常常會感到下肢沉重、緊張、容易疲勞、小腿隱痛;嚴重時可并發(fā)小腿慢性潰瘍、慢性濕疹、曲張靜脈結(jié)節(jié)破裂或血栓性靜脈炎。

  掛腿按摩法對治療下肢靜脈曲張有一定的作用,特別對癥狀較輕,無明顯并發(fā)癥的患者最為適用。通過抬高下肢而促進了下肢靜脈回流,降低了靜脈壓力;通過自我按摩,促進下肢血液循環(huán),改善了下肢靜脈功能,利于靜脈曲張的恢復(fù)。同時配合壓腿鍛煉,可以進一步改善下肢靜脈回流功能。但應(yīng)該注意的是,靜脈曲張較嚴重或有并發(fā)癥的患者,應(yīng)該到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成自我保健等輔助治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
揭西县| 许昌市| 临邑县| 河北省| 峨边| 广灵县| 禹州市| 静宁县| 江口县| 大埔县| 邵阳市| 通州区| 香河县| 涞源县| 凌云县| 历史| 阿合奇县| 大竹县| 宁都县| 福安市| 合川市| 鄱阳县| 平安县| 偃师市| 阳曲县| 泾源县| 益阳市| 绥芬河市| 张掖市| 西平县| 旌德县| 化德县| 大渡口区| 宁强县| 汝阳县| 磐安县| 广水市| 金乡县| 仪陇县| 福州市| 元江|