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中醫(yī)氣功治療痤瘡效果好

2014-12-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡俗稱“青春痘”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。

  下面就讓我們的專家為您簡單介紹中醫(yī)氣功治療,希望能給您帶來幫助!

  專家指出,治療痤瘡,除了藥物治療外,中醫(yī)氣功治療效果也很不錯。

  痤瘡的氣功療法

 ?、僮藙菡尽⒆⑴P均可,雙眼微閉,舌抵上腭,從頭面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。

  ②呼吸為鼻吸鼻呼,緩、細(xì)、勻、靜、綿、深、長。

 ?、垡饽钕纫忸^部,然后意念臉面十分光滑,痤瘡已經(jīng)消失。反復(fù)默念10~l5分鐘。

  ④每日早、午、晚各練1次,每次練10~15分鐘。如痤瘡不嚴(yán)重,可于收功后干浴面36~100次。練功1月,痤瘡狀況可得到改善。

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