成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 膳食蓮子益心抗衰老

膳食蓮子益心抗衰老

2014-11-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 蓮子性味甘平、具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神等功效。這個(gè)中醫(yī)膳食蓮子除含有大量淀粉外,還含有β-固甾醇,生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。

  蓮子性味甘平、具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神等功效。這個(gè)中醫(yī)膳食蓮子除含有大量淀粉外,還含有β-固甾醇,生物堿及豐富的鈣...

  蓮子性味甘平、具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神等功效。這個(gè)中醫(yī)膳食蓮子除含有大量淀粉外,還含有β-固甾醇,生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。

  現(xiàn)代藥理研究證實(shí)它有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、抗衰老等多種作用。據(jù)《太平圣惠方》介紹,蓮實(shí)30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入蓮子末,攪勻服食。可以補(bǔ)中強(qiáng)志、益耳目。也可用蓮子30

  克,加瘦肉30克,燉食?;蛴蒙徸?0克、百合30克,加冰糖適量,燉水作飲。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者常吃,可養(yǎng)心安神,增強(qiáng)記憶力,提高工作效率。

  蓮子中的青嫩胚芽叫蓮子心。蓮子心味苦、性寒,和蓮子不同。它的功能是清心、去熱、止血、澀精,可以治療心火亢盛所致失眠煩躁、吐血遺精等癥。和蓮子相同的是,都有清心安神作用,且味道很苦。蓮子心可泡水飲,適于火旺之體,亦可研末吞服。蓮子和蓮心的合制品,具有復(fù)合作用,可清心安神,健身延年。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>

熱文排行

健客微信
健客藥房
广昌县| 古蔺县| 哈巴河县| 蓝田县| 西藏| 南投市| 沁阳市| 治县。| 平邑县| 交口县| 安龙县| 鄂尔多斯市| 淳安县| 沁阳市| 仁怀市| 新巴尔虎左旗| 南安市| 遂昌县| 澄城县| 尚义县| 临澧县| 封开县| 仁寿县| 杨浦区| 灵璧县| 沿河| 许昌市| 彰化市| 开化县| 岫岩| 白山市| 古蔺县| 宜宾市| 大化| 望都县| 江都市| 阳东县| 芜湖市| 大洼县| 铜鼓县| 呼玛县|