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家里自行拔罐的三大注意事項

2014-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在人們生活方式的轉(zhuǎn)變和壓力的增加,經(jīng)常拔火罐能起到很好的保健作用,尤其是長期就坐于電腦前的白領(lǐng)人士,肩酸、背痛等癥狀使用最為適宜。

  拔火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。

  現(xiàn)在人們生活方式的轉(zhuǎn)變和壓力的增加,經(jīng)常拔火罐能起到很好的保健作用,尤其是長期就坐于電腦前的白領(lǐng)人士,肩酸、背痛等癥狀使用最為適宜。不過拔火罐也有禁忌,自己在家中拔火罐時這些一定要注意。

  拔火罐后拔罐部位不能受涼,不要被風(fēng)吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領(lǐng)的衣服。在拔火罐后兩小時內(nèi)不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用溫水。

  一、拔火罐兩小時后再洗澡

  拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

  二、火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位

  傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達(dá)到治療目的。自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī),了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

  三、紫印未消失部位不宜重復(fù)拔

  如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

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