哮喘多發(fā)生在12歲以下小兒身上，它是一種過敏性疾病，全稱是“支氣管哮喘”，哮喘是因為在某種過敏因素的刺激下，引起支氣管痙攣、氣道不暢，出現(xiàn)咳嗽、呼吸加快等癥狀。

　　寒冷的季節(jié)哮喘的發(fā)病率比較高，因此，天氣變冷的時候，父母一定要注意預(yù)防患兒病發(fā)，日常生活中要注意增強營養(yǎng)、多加鍛煉，改變患兒的體質(zhì)，一般情況下，通過積極的治療后，患兒在成年后就能夠康復(fù)，所以也不需要過分擔(dān)憂。

　　下面為大家介紹小兒哮喘的即可食療方。

　　一、核桃單方

　　材料：生核桃仁1-3顆

　　吃法：每天臨睡前的時候吃下，可以防治小兒哮喘。

　　二、核桃蜜糖糊

　　材料：蜂蜜和核桃仁120克

　　做法：先將核桃炸酥，研成細(xì)末，然后倒入蜂蜜攪拌一些，調(diào)成糊狀即可。

　　食用方法：分7天食用，兒童的話用量減半。

　　功效：蜂蜜能潤腸通便、補中益氣，核桃能養(yǎng)肺定喘、補腎納氣，二者結(jié)合對哮喘有療效。

　　三、蟲草洋參肉湯

　　材料：豬瘦肉200克，生姜1片，花旗參6克（或黨參15克），冬蟲夏草6克

　　做法：將材料放入鍋里，倒入1碗水，用文火燉2個小時即可。

　　食用方法：喝湯吃肉，每周吃1-3吃，3個月為1療程，需再服用的話，要先停服1個月再繼續(xù)。

　　功效：花旗參能生津止渴、清肺養(yǎng)腎，冬蟲夏草能化痰定喘，該食療方有益治療哮喘。

　　小兒哮喘護(hù)理注意事項

　　1、少給孩子吃刺激性食物。刺激性食物是誘發(fā)哮喘的一大原因，患有哮喘的小兒更不能吃刺激性食物。

　　2、最好不要養(yǎng)寵物。小孩子都喜歡小動物，但是這些小動物的毛發(fā)會導(dǎo)致小兒呼吸道感染，加重哮喘癥狀。

　　3、不要吃太甜、太咸的食物。這些食物會引發(fā)小兒哮喘。

　　上面為大家介紹了小兒哮喘的幾款食療方，另外，想要防治小兒哮喘最好選擇母乳喂養(yǎng)，因為母乳喂養(yǎng)的寶寶往往比較健康，小兒哮喘的發(fā)病率會變低。