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穴位按摩祛斑 有哪些穴位可以祛斑

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:去除色斑一直是廣大女性朋友關(guān)注的話題。許多的女性朋友到了一定的年紀(jì)以后,臉上就會不知不覺的長出色斑。而且現(xiàn)在許多人都是低頭族,整體玩手機,使用電腦等,都有大量的輻射,對我們的肌膚造成傷害,越來越多的年輕人長出了色斑。那么,我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長斑會讓我們的肌膚失去色彩,必須采取辦法消除色斑。

  那么,我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長斑會讓我們的肌膚失去色彩,必須采取辦法消除色斑。

  穴位按摩祛斑

  日常四招輕松祛斑養(yǎng)血

  我們的肌膚問題很多種,但可以分為2大類:色斑和痘痘(又稱痤瘡),這2種是最難解決的皮膚問題。給廣大愛美女性帶來了許多困擾。女士們?yōu)榱遂畎咭蚕肓撕芏嗟霓k法,到底怎樣才能安全有效的祛斑呢?

  專家分析,我們的皮膚除了和外界的輻射有關(guān)外,還和我們身體內(nèi)部的內(nèi)臟有關(guān)。所以想要有健康靚麗的肌膚可以從合理飲食,充足的睡眠,穩(wěn)定的情緒著手。然后在加以按摩手法,護膚步驟,才能由里到外的去處色斑。

  1、斑面指揉法

  拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉(zhuǎn)動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮和真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

  2、斑面指按法

  將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達表皮與真皮之間,忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展,達到斑的邊緣。

  3、斑面掌摩法

  用兩手掌心對擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利于快速吸收。

  4、斑面指抹法

  拇指側(cè)部和食指端部,在點按的部位,由內(nèi)向外做直線移,壓力應(yīng)均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動的黑色素向四周擴散。

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