關(guān)節(jié)強(qiáng)直步態(tài)怎么預(yù)防治療
預(yù)防
加強(qiáng)身體鍛煉有助于偏癱預(yù)防.
(1)體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,延緩衰老.
(2)體育鍛煉能夠增強(qiáng)心臟功能,改善血管彈性,促進(jìn)全身的血液循環(huán),提高腦的血流量.
(3)體育鍛煉能夠降低血壓,擴(kuò)張血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,從而可以減少血栓形成.
(4)體育鍛煉可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝,提高血液中高密度脂蛋白的含量, 從而可以預(yù)防動(dòng)脈硬化.長(zhǎng)期鍛煉能降低體重,防止肥胖.
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