肛門生痔怎么預防治療
1.體育鍛煉；
2.預防便秘；
3.養(yǎng)成定時排便的習慣；
4.保持肛門周圍清潔；
5.注意下身保暖；
6.避免久坐久立；
7.注意孕產期保健；
8.常做提肛運動；
9.自我按摩；
10.及時用藥。
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