乳頭破裂經(jīng)常是愈后又復發(fā)，為了避免反復發(fā)作，采取預防措施非常重要。
1.經(jīng)常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發(fā)生破損。
2.乳頭下陷或扁平會大大影響哺乳，應該積極糾正。每次擦洗乳頭時，用手輕柔地將乳頭向外捏出來；或用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉(zhuǎn)乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌后，就不再容易發(fā)生內(nèi)陷。
3.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，每天定時哺乳，每次哺乳時間不宜過長，15-20分鐘即可，每4小時一次。
4.每次喂奶前后都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持干燥、清潔，防止乳頭及乳暈皮膚發(fā)生裂口。