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婦人腹痛

婦人腹痛怎么預(yù)防治療

1.學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：一些不良的心理變化過(guò)度持久的刺激，則易造成氣機(jī)紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)，解除對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預(yù)防痛經(jīng)的首要問(wèn)題。
2.生活起居要有一定規(guī)律：痛經(jīng)的預(yù)防要保持身體健康，要適應(yīng)自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律。不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激。
3.積極做好月經(jīng)衛(wèi)生保健：衛(wèi)生保健是對(duì)婦女抵抗能力提高，認(rèn)真做好衛(wèi)生保健，對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)有著重要意義，特別是一些經(jīng)常繼發(fā)性的痛經(jīng)證患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利。
4.鍛煉身體：女性朋友一定要經(jīng)常鍛煉身體，也提高身體的健康水平，能增強(qiáng)體質(zhì)，從而進(jìn)一步減少和防止疾病的發(fā)生。

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