血偏酸怎么預(yù)防治療
(一)定期健康檢查，有條件的最好每年體檢一次。
(二)均衡飲食，減少高嘌呤食物的進食。
(三)戒酒，保持健康體重。
(四)已患有高尿酸血癥或痛風(fēng)者限制嘌呤食物進食。
(五)每天喝8-10杯開水，以助尿酸排泄。
預(yù)防痛風(fēng)病 痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點：
1、戒酒。
2、避免過度勞累、著涼。
3、蝦、蟹、動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜、豆類等食物應(yīng)少食。
4、大量飲水，促進尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。
6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導(dǎo)食用。
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