季節(jié)性情緒抑郁怎么預(yù)防治療
預(yù)防：專家介紹，臨床證明光照療法是治療季節(jié)性抑郁癥最有效的方法。季節(jié)性抑郁癥的發(fā)生主要是由于人體的生物鐘不能適應(yīng)冬季日照時(shí)間縮短的變化，導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成了情緒與精神狀態(tài)的紊亂。大城市里高樓林立，冬季里陰陰沉沉很少見(jiàn)到陽(yáng)光，很多腦力勞動(dòng)者常年在室內(nèi)工作，缺乏體育鍛煉，也缺乏足夠的太陽(yáng)光照，免疫力下降很容易出現(xiàn)消極情緒。
光照療法一方面是建議患者多進(jìn)行“太陽(yáng)浴”，到空氣新鮮、陽(yáng)光充足的地方散步和倒走，增加日光照射和戶外活動(dòng);平時(shí)在家也要保持室內(nèi)空氣流通和光線充足。另一方面，患者可以接受白色燈管的照射，燈管上用塑料包好，防止紫外線對(duì)人的傷害，患者坐在距離光源約一米的地方讀書(shū)、吃飯或進(jìn)行其他活動(dòng)。這種方法安全有效。
季節(jié)性情緒抑郁專家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專家答疑！
季節(jié)性情緒抑郁可能患的疾病更多>>
- 癲病
- 抑郁癥
- 病因抑郁癥是怎么引起的?
- 檢查抑郁癥要做什么檢查?
- 并發(fā)癥抑郁癥會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防抑郁癥要怎么預(yù)防?
- 癥狀抑郁癥有什么癥狀?
- 診斷鑒別抑郁癥如何鑒別?
- 治療抑郁癥怎么治療?
- 找藥品抑郁癥需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 血清鋰（Li） 、 腦蛋白質(zhì)代謝顯像 、 腦代謝顯像 、 腦脊液的化學(xué)檢查
[最常用的藥物]
季節(jié)性情緒抑郁對(duì)癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫(kù)大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
季節(jié)性情緒抑郁最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
