1.基本原則

　　(1)以非手術(shù)療法為主

　　(2)針對病因采取有效措施，防、治結(jié)合。

　　(3)加強科普教育，使患者認識本病的規(guī)律，以配合治療。

　　2.非手術(shù)療法

　　(1)消除病因：即設(shè)法改善生活 工作及學習的基本條件 注意防潮、保溫，避免引起頸背部慢性勞損的體位。對野外工作者應(yīng)給予醫(yī)學保健指導。

　　(2)理療：可根據(jù)病情選用各種物理療法，以促進局部的纖維性炎癥逆轉(zhuǎn)或消退。

　　(3)胎盤組織液注射：對消除纖維粘連及軟化瘢痕組織療效較佳。一般每天1支 肌內(nèi)注射，30天為1療程 其中以未提取過R球蛋白等的原液為佳。

　　(4)封閉療法：用于痛點封閉。以0.5%～1%普魯卡因5～10ml局部封閉，亦可加入氫化可的松0.5m1.每5～7天注射1次，4次為1療程。

　　(5)中藥外敷：以風寒砂(加醋)敷患處 每包連用3天，每天外敷2次，4～6包1療程。使用過程中防止燙傷。

　　(6)針灸療法：除阿是穴外，可加用曲池、合谷、腎俞等穴位。耳針不宜選用，因一旦感染，后果嚴重。

　　3.手術(shù)療法

　　(1)對有明確壓痛點、疑有末梢神經(jīng)卡壓者，可行局部(小刀口)松解術(shù)。

　　(2)對有局部脂肪脫垂癥者可行手術(shù)探查及脂肪摘除或筋膜松解術(shù)。

　　(3)中醫(yī)手術(shù)割治療法亦有療效，但切割范圍不宜過廣，并注意外科無菌技術(shù)。