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進食過硬的食物口腔損傷

進食過硬的食物口腔損傷怎么預防治療

  (1)生活調(diào)養(yǎng)。要保證充足睡眠,避免勞累、緊張、用腦過度;保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的愈合。

  (2)精神調(diào)養(yǎng)。保持心情愉快,性情開朗,身心輕松,正確對待日常工作和疾病。

  (3)飲食調(diào)養(yǎng)。鼓勵進食及飲水,做到有規(guī)律的飲食,細嚼慢咽。適量補充維生素和各種人體所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白質(zhì)豐富的食品,避免刺激性飲食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發(fā)病期間停止吸煙、飲酒。

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