臟腑功能失調(diào)怎么預防治療
預防：
1. 正確認識，穩(wěn)定情緒更年期的來臨乃不可逆轉(zhuǎn)的自然發(fā)展規(guī)律，應該泰然處之。
2.調(diào)整飲食，增加活動隨著年齡的增長，基礎(chǔ)代謝逐漸下降，熱能需要減少，所以膳食必須合理調(diào)整
3.注意衛(wèi)生，定期檢查身體健康狀態(tài)
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