預(yù)防：

　　單純皰疹的傳染途徑是接觸傳染，病毒由碰觸黏膜表面(例如：口、眼、鼻、生殖器)或是破損的皮膚進(jìn)入人體。

　　一般人初次感染并不會(huì)有明顯的癥狀，造成許多人不知道自己曾經(jīng)感染過(guò)。但是，一旦被感染，病毒就會(huì)終生潛藏于人體的神經(jīng)節(jié)內(nèi)，等待發(fā)病的機(jī)會(huì)。大部分人的初次感染是發(fā)生在兒童時(shí)期，因?yàn)楸豢诖桨捳罨颊?例如：父母、兄姐)親吻或飛沫傳染，而使病毒進(jìn)入人體。除了保養(yǎng)自己的身體避免再次復(fù)發(fā)，在發(fā)病的期間，更要保護(hù)家人及朋友，不要被自己傳染。

　　1.接觸過(guò)傷口記得洗手，以免病毒由雙手四處擴(kuò)散。

　　2.避免接觸眼睛、親吻、不可共享餐具、毛巾、唇膏、口腔清潔用品、刮胡刀等。

　　3.生殖器皰疹患者在發(fā)作期間，應(yīng)避免各式性行為。

　　4.生殖器皰疹患者在平時(shí)從事性行為時(shí)，應(yīng)全程使用保險(xiǎn)套。即使在非發(fā)病期間，生殖器皰疹患者的病毒仍有可能傳染給他人。

　　5.女性生殖器皰疹患者必須在停藥后一年內(nèi)沒(méi)有再?gòu)?fù)發(fā)，才可以懷孕。研究指出，孕婦感染生殖器皰疹容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎，若傳染給胎兒，新生兒皰疹的死亡率更高達(dá)50%。

　　由于口唇皰疹長(zhǎng)在顯而易見(jiàn)的臉上，容易引起注意，其實(shí)大部分的人體內(nèi)都有單純皰疹病毒，只是并非每個(gè)人都會(huì)引發(fā)皰疹的癥狀。一旦發(fā)作，則復(fù)發(fā)的概率相當(dāng)高，尤其在身體狀況不好、抵抗力變差的時(shí)候，例如：生病、疲勞、熬夜、壓力大、情緒差、女性生理期、過(guò)度日曬等。