近視弧怎么預(yù)防治療
1.矯正屈光不正 以最低度數(shù)而達(dá)到最好的視力為最適宜。但有時(shí)度數(shù)太高，患者戴鏡后不適，則需適當(dāng)減少度數(shù)，保持較好的視力而患者又可接受，以緩解過度集合引起的視疲勞。除了配戴眼鏡外還可用角膜接觸鏡矯正，以減少由戴眼鏡造成的視物變小與變形，也可擴(kuò)大視野。放射狀角膜切開以及近來發(fā)展的準(zhǔn)分子激光可用來矯正近視，但對(duì)高度近視的矯正還有待進(jìn)一步研究。
2.視覺衛(wèi)生的宣傳教育 好的用眼習(xí)慣極為重要。如不要躺著或走動(dòng)時(shí)看書、在做近距離工作時(shí)照明要適當(dāng)，不能過暗或過強(qiáng)，光線最好從左上方照入，坐姿要端正，頭距離視物不能過近，一般33cm。每次看書時(shí)間不要過長(zhǎng)，一般1次持續(xù)45min～1h為宜，在休息時(shí)雙眼向遠(yuǎn)望，使眼放松休息?？膳浜献鲅郾＝〔僖跃徑庖暺?。這些視覺衛(wèi)生教育在青少年尤為重要。
3.加強(qiáng)身心健康的教育 這尤其在青春發(fā)育期，要有好的飲食習(xí)慣，不能偏食或暴飲暴食。適當(dāng)戶外鍛煉，充足的睡眠，以保護(hù)身體健康、精神飽滿的學(xué)習(xí)或工作，從而有利于視力的發(fā)育。
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