脫屑怎么預(yù)防治療
1、在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對(duì)皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。
2、在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。
3、長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境會(huì)使皮膚脫水、變得干燥易脫屑,使用加濕器是解決皮膚干燥、脫屑不錯(cuò)的方法。
4、中醫(yī)可予以養(yǎng)血祛風(fēng)、養(yǎng)陰清熱的食療方以及中藥內(nèi)服外用,如首烏、生熟地、山萸肉、玉竹、女貞子、旱蓮草、麥冬、枸杞、百合、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、阿膠、當(dāng)歸等煎湯、泡茶、煮粥都可以,還可以熏蒸、泡腳等。中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的說(shuō)法,冬季服用一些養(yǎng)陰的中藥可起保健作用,對(duì)改善皮膚脫屑也有一定的效果。
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