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舌紅少津無苔

舌紅少津無苔可緩解方法是什么

胃陰虛
多吃具有滋養(yǎng)胃陰作用的食物,如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。具有潤養(yǎng)胃津作用的食物,如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。
養(yǎng)胃粥
取川石解20克,玉竹20克,肥知母10克,煎水2次,取湯去渣,加人大米50一100克,煮粥,熟時加人白糖適量調(diào)味,早晚各一次。有益胃生津,養(yǎng)陰清熱,益精明目之功。
麥冬粥
取麥冬30一50克,洗凈,大米100克,煮粥,每日1一2次。具有養(yǎng)陰潤肺,清心除煩,益胃生津之功。
五味子粉
取五味子粉5克,沖服,每日3次,能益氣生津,補腎養(yǎng)心,收斂固澀。 

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