耳后長包可緩解方法是什么
宜
1.宜吃抗菌消炎的食物；
2.宜吃消腫止痛的食物；
3.宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
忌
1.忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、生姜、花椒；
2.忌吃油炸的食物：如薯?xiàng)l、麻花；
3.忌吃容易產(chǎn)氣的食物：如紅薯、洋蔥、芋頭。
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