1.年老體虛

中年之后，脾胃漸損，肝腎虧虛，精氣暗衰，筋脈失養(yǎng);或稟賦不足，腎精虛損，臟氣失調(diào);或久病體弱，臟腑功能紊亂，氣血陰陽(yáng)不足，筋脈失養(yǎng)，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

2.情志過(guò)極

情志失調(diào)，郁怒憂思太過(guò)，臟腑氣機(jī)失于調(diào)暢。郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不暢，氣滯而血淤，筋脈失養(yǎng);或肝郁化火生風(fēng)，風(fēng)陽(yáng)暴張，竄經(jīng)人絡(luò)，擾動(dòng)筋脈;若思慮太過(guò)，則損傷心脾，氣血化源不足，筋脈失養(yǎng);或因脾虛不運(yùn)，津液失于輸布，而聚濕生痰，痰濁流竄經(jīng)絡(luò)，擾動(dòng)筋脈。

3.飲食不節(jié)

滋食膏粱厚味或嗜酒成癖，損傷脾胃，聚濕生痰，痰濁阻滯經(jīng)絡(luò)而動(dòng)風(fēng);或滋生內(nèi)熱，痰熱互結(jié)，雍阻經(jīng)脈而動(dòng)風(fēng);或因饑飽無(wú)常，過(guò)食生冷，損傷脾胃，氣血生化乏源，致使筋脈失養(yǎng)而發(fā)為顫證。

4.勞逸失當(dāng)

行役勞苦，動(dòng)作不休，使肌肉筋膜損傷疲極;或房事勞欲太過(guò)，肝腎虧虛，陰血暗損，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng);或貪逸少動(dòng)，使氣緩脾滯而氣血日減，筋脈失于調(diào)暢而不得任持自主，發(fā)為顫證。