當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
所謂等效球鏡度就是將近視的度數(shù)和散光度數(shù)的一半相加所得（等效球鏡度=近視度數(shù)+1/2散光度數(shù)）。因?yàn)楹芏嘟暤娜硕己喜⒂猩⒐猓虼瞬捎玫刃蜱R度更能反映一個(gè)人真實(shí)的屈光狀態(tài)。
正是因?yàn)檠坨R消費(fèi)頻率低，所以大多眼鏡店需要開在人流多交通方便的地方，房租就會(huì)很貴；而且眼鏡銷售的時(shí)候還涉及驗(yàn)光的問題，需要采購驗(yàn)光設(shè)備還得雇傭?qū)I(yè)的驗(yàn)光人員，這些都是需要計(jì)算到每副眼鏡里的成本。
在外奔波，碰觸各種物品的雙手，一定藏匿了許多病菌。突然間眼睛發(fā)癢或是感覺疲勞，大多數(shù)的人都會(huì)直覺性的以手揉眼，除了會(huì)把病菌帶進(jìn)眼部之外，力道沒控制好，也容易讓眼球受到傷害。
教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，且窗戶不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位。
孩子完整的視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)在母親懷孕7～8個(gè)月左右就已經(jīng)基本形成，而視網(wǎng)膜的功能發(fā)育則相對(duì)緩慢，但出生后4～6個(gè)月左右也已經(jīng)發(fā)育完成，這個(gè)時(shí)期的小孩擁有辨別色覺和細(xì)節(jié)的能力，標(biāo)志著視網(wǎng)膜已經(jīng)發(fā)育成熟。
絕對(duì)不能拖到正月十四十五，孩子被迫趕寫作業(yè)。爭(zhēng)取在春節(jié)前完成作業(yè)，至少也要到初五前完成。如果你對(duì)孩子的作業(yè)管理不夠，到了快開學(xué)時(shí)，你才催促孩子寫作業(yè)，那顯然是家長(zhǎng)的失職。
提供充足的維生素A：維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
一般來說，正常人的周圍視力范圍相當(dāng)大，兩側(cè)達(dá)90度，上方為60度，下方為75度。近視、夜盲患者的周圍視力比較差，一些眼底病也可致周圍視力喪失。
不少家長(zhǎng)也表示，孩子學(xué)習(xí)鋼琴以后，隨著不斷的努力，鋼琴是越彈越好，但隨之而來的視力問題也成了煩惱的對(duì)象。希望孩子在學(xué)好鋼琴，培養(yǎng)才藝的同時(shí)，能夠保護(hù)好眼睛成了家長(zhǎng)們目前最大的心病。
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