2018-05-22
常見的眼保健操對預(yù)防近視有效果？
近視是個多因素的問題，因近視發(fā)病率高就認(rèn)為眼保健操無用，實在有失公允。平時看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
近視是個多因素的問題，因近視發(fā)病率高就認(rèn)為眼保健操無用，實在有失公允。平時看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。
有的家長看后方遠(yuǎn)處的物體時喜歡回頭側(cè)著臉，或斜著頭看前邊的物體，孩子仿效，時間一長容易造成斜視；還有的家長看書時間過久或光線過于強烈時喜歡瞇著一只眼睛看，如果孩子在一旁偷學(xué)而未能及時糾正，則容易發(fā)生弱視。
黃遠(yuǎn)州視光醫(yī)師指出，視力下降并不一定是近視引起的。視力下降主要與兩方面的問題有關(guān)：一方面，眼睛的病變可能會導(dǎo)致視力下降，例如黃斑病變、青光眼以及眼部炎癥等問題；另一方面，屈光不正也會引起視力下降，例如近視、散光、遠(yuǎn)視。
相信很多人聽說過燒烤、炒菜時不能戴隱形眼鏡的說法吧！據(jù)說溫度過高會導(dǎo)致鏡片熔化。翟洲視光醫(yī)師說：“如果溫度持續(xù)性過高，當(dāng)然可以使鏡片熔化，比如你拿鏡片去燒，它肯定熔化。
很多人都以為戴隱形眼鏡要選擇含水量高的鏡片，這樣可以減輕眼睛干澀。真的是這樣嗎？翟洲視光醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，這其實是一個誤區(qū)，隱形眼鏡鏡片并非含水量越高越好。
矯正兒童近視的最簡單經(jīng)濟(jì)的方法是配戴框架眼鏡。一般如果家長懷疑孩子眼睛可能有近視，最好到專業(yè)的機構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光檢查，如果孩子被確診為真性近視，且近視大于100度時，就要配戴眼鏡了，同時需要注意，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處于正視眼狀態(tài)，使視力得到緩解。
散瞳后出現(xiàn)畏光、看近模糊為正?，F(xiàn)象，家長應(yīng)盡量避免帶孩子到陽光較強的地方，若出門，建議配戴防紫外線太陽鏡進(jìn)行防護(hù)。
低視力助視器是指能改善及提高患者視覺及活動能力的裝置或設(shè)備，包括光學(xué)助視器以及非光學(xué)助視器，它們的目均是幫助患者更好的利用其殘余視力，幫助其克服因視力損害而造成的一系列困境。
小孩子視力模糊一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。視力模糊不一定是近視，可能是遠(yuǎn)視或者散光，先天性散光可伴有弱視。近視初期，進(jìn)行正規(guī)檢查可判斷真性近視或者假性近視。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們