遇到調(diào)節(jié)不足引起的雙眼視功能異常如何處理?
患者癥狀的出現(xiàn)與近距離的閱讀和工作有關,會出現(xiàn)視覺疲勞、視遠視近均會出現(xiàn)模糊,尤其視近明顯、嚴重時可以導致頭痛、眼眶周圍有牽拉感,眼干、畏光、流淚等癥狀。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時,淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視,給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭,咱們國人的腰包是越來越鼓了,出國撒錢完全不心疼,看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
患者癥狀的出現(xiàn)與近距離的閱讀和工作有關,會出現(xiàn)視覺疲勞、視遠視近均會出現(xiàn)模糊,尤其視近明顯、嚴重時可以導致頭痛、眼眶周圍有牽拉感,眼干、畏光、流淚等癥狀。
頭稍向后仰,眼睛向上看,用一只手輕輕扒開下眼皮,另一手持眼藥水瓶距離眼約3cm高處,垂直向下滴1滴即可,松開下眼皮,閉目休息2分鐘。注意眼藥水瓶口不要接觸到睫毛。
柑橘類水果含有豐富的維生素C,它是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病,所以應多吃富含維C的水果。
我們看遠,向遠處對焦這一動作使緊張的睫狀肌得到放松,而且暫時脫離了工作娛樂的專注狀態(tài),眨眼次數(shù)恢復正常,眼睛能得到足夠的淚液滋潤。
現(xiàn)在大部分家庭都會有一些常備藥,眼藥水也屬其中之一。但眼藥水并非只有緩解眼睛疲勞的功能。在日常使用中,有部分人會不分品類,在眼睛疲勞時使用消炎類眼藥水,在眼睛發(fā)炎時使用緩解疲勞的眼藥水,或是所有眼部不適都滴用同一瓶眼藥水。
醫(yī)生建議,兒童使用電子產(chǎn)品最好不要超過20分鐘;特別是像手機這樣小屏幕的產(chǎn)品,屏幕越小,對眼睛傷害越大。
一般來說,在眼睛發(fā)育過程中,幾乎所有人的屈光狀態(tài)都普遍存在一定的差異,完全一致者很少見。但如果雙眼的屈光度相差250度以上,臨床中通??煞Q為屈光參差。
一般近視眼鏡在日常生活中應該戴,因近視眼是看遠視力障礙。日常生活中如果在戶外大部分時間是看5米以外,不戴眼鏡視力會嚴重障礙,看不到物體細節(jié),對眼是不好的。