2018-10-25
用眼過度視疲勞怎么救 拯救方法看這里
常見的眼疲勞高危人群主要為三個年齡段：一是學生，功課壓力比較重。二是青壯年，尤其是以屏幕為主要工作載體的，比如IT工程師。三是50歲到60歲之間身體較衰弱的人。
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
常見的眼疲勞高危人群主要為三個年齡段：一是學生，功課壓力比較重。二是青壯年，尤其是以屏幕為主要工作載體的，比如IT工程師。三是50歲到60歲之間身體較衰弱的人。
眼睛與身體各個器官密切相關，許多疾病的發(fā)生常會在眼底反映出來。醫(yī)生利用檢眼鏡可看到玻璃體、視網膜、視神經乳頭和視網膜動、靜脈，從視網膜的組織結構、形態(tài)、血管變化，即可發(fā)現有無異常，從而推斷患者患了什么病。
單純皰疹性角膜炎的發(fā)病與免疫狀況有關，所以進行適度的鍛煉，增強體質是非常重要的。同時還要注意充足的休息，盡量避免勞累、熬夜、精神緊張、飲酒等各種誘發(fā)因素。
兒童眼鏡的鏡片提倡用樹脂片，比較輕薄，不易碎，鏡片透光率要好，成像清晰。鏡片表面要鍍膜來增加硬度和提高防刮擦能力，防紫外線和輻射的功能可以根據個人需求選用。
熱毛巾敷眼睛保持面部干凈使用熱毛巾敷眼睛的時候，我們應該注意自己眼周及面部皮膚保持干凈，清潔后再用熱毛巾敷眼睛，可以有效地避免面部細菌進入眼睛里面，從而對眼睛造成傷害。
視疲勞的癥狀很多，比如事物模糊、看東西重影、眼干等，有的會伴隨頭疼或者困狀，覺得不想睜眼，嚴重的會惡心嘔吐。只要有其中的一種，你就可能視疲勞了，需要適當休息，閉一閉眼，或者遠眺一下。
黃斑是視網膜的一個重要區(qū)域，位于眼球最底部，外形類似鍋底。它是視網膜中最薄、最易受損的地方。黃斑區(qū)的視網膜細胞一旦被破壞，視力便會永久受損。
大多數人認為，人老必定眼花。沒錯，到了一定年齡眼睛會發(fā)生老花現象，但這是指看近處不清楚，要借助老花眼才行，本來就是近視眼的人，要摘掉眼睛才能看清。這是因為隨著年齡的增長，晶狀體彈性和眼的調節(jié)能力減退造成的。
在隱形眼鏡的配戴問題上宜視眼科醫(yī)院專家談了自己的觀點，他說：這是一個老生常談的問題，他建議，在選擇配戴隱形眼鏡時，要考慮自己的孩子是否特別需要。
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