暑假正當(dāng)時(shí)，孩子們除了暑假作業(yè)，每天的玩伴就是電視機(jī)了。下面就由小普妹帶大家了解一下，兒童看電視的距離多少合適，還有4個(gè)你所不知道的關(guān)于近視的真相！

真相一

看電視不會直接“把眼睛看壞”

離電視的距離也不是越遠(yuǎn)越好

暑假看電視時(shí)，爸媽總是提醒：“看電視不要離得那么近！”或者“別老看電視，眼睛都看壞了！實(shí)際上，看電視、玩電腦或手機(jī)等活動不會給眼睛帶來永久性的生理損傷，但是可能會引起眼干或者眼疲勞，有時(shí)會導(dǎo)致看東西模糊、頭暈等。

（注：眼疲勞不及時(shí)緩解，則有可能造成近視。）

那么看電視的距離多少才合適呢？

觀看電視的合適距離＝屏幕對角線長度*1.6。所以，如果你家的電視是55寸，即對角線長度為1.4米，孩子的建議看電視距離是2.2米左右。

真相二

戶外運(yùn)動有利于預(yù)防近視

盡管沒有證據(jù)表明，看電視、玩電腦會導(dǎo)致近視，不過有意思的是，不少研究發(fā)現(xiàn)，多做戶外運(yùn)動可以降低兒童近視的機(jī)率。自然光線更有利于兒童視覺系統(tǒng)的發(fā)育。

真相三

強(qiáng)烈陽光可能引發(fā)眼疾

給孩子佩戴專業(yè)的太陽鏡很有必要

強(qiáng)烈的太陽光會給眼角膜帶來損傷，而長期的紫外線輻射則可能導(dǎo)致白內(nèi)障或翼狀胬肉等眼部疾病的出現(xiàn)。所以絕對不要讓孩子直接看太陽，即便是在日蝕期間。

真相四

戴眼鏡不會加重視力問題

不少家長會有這樣的擔(dān)心：孩子小小年紀(jì)就戴上眼鏡，會不會導(dǎo)致近視度數(shù)越來越深，以后越來越依賴眼鏡？答案是否定的。

戴眼鏡的目的是矯正模糊的視力，但不會對眼睛的生理結(jié)構(gòu)造成改變。同時(shí)，佩戴眼鏡還會減輕眼睛的疲勞感，讓眼睛感到更加輕松，并不會加重視力問題。