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肝臟好不好?眼睛先知道3大癥狀需警惕

摘要:眼睛發(fā)黃:一般是有肝膽疾病才會出現(xiàn)鞏膜(俗稱眼白)發(fā)黃,多見于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。肝細胞壞死引起的膽道阻塞會造成這種情況的出現(xiàn)。

肝臟好不好,其實眼睛最先發(fā)現(xiàn),也非常明顯,但是不知道的人卻往往不會在意,肝癌發(fā)現(xiàn)的時候大多已經(jīng)是晚期,就是因為大家對它的忽視。

想要及時發(fā)現(xiàn)肝臟的問題,身體這3處變化一定要注意

1、眼睛發(fā)黃:一般是有肝膽疾病才會出現(xiàn)鞏膜(俗稱眼白)發(fā)黃,多見于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。肝細胞壞死引起的膽道阻塞會造成這種情況的出現(xiàn)。

2、眼睛出現(xiàn)血絲:其實這個情況不一定只存在眼睛里,但卻是眼睛最明顯,如果發(fā)現(xiàn)自己的眼白出現(xiàn)血絲,可能因為肝臟出現(xiàn)問題,或者是癌細胞傷害肝臟,肝臟腫塊對人體血管造成壓迫。

3、黑眼圈濃厚:因為肝臟造成體內(nèi)膽紅素異常,黑色素會淤積不消,最先出現(xiàn)的就是我們的黑眼圈,如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈不管怎么睡都消不掉,那就證明是你的肝功能異常引起的。

要看肝臟受損程度,最直接的就是堿性磷酸酶的數(shù)值,一個成人健康的堿性磷酸酶數(shù)值在45~130左右,男女會有些分別,如果你發(fā)現(xiàn)自己的這個數(shù)值超過160,那你該小心了,肝硬化來了。

養(yǎng)肝怎么看成效?降低磷酸酶最重要,3要素記好

1、多喝水:人體排毒的媒介是水分,水分化成汗液尿液排出,帶出我們肝臟轉(zhuǎn)化的堵塞,肝硬化后肝功能異常更容易肝毒淤積,所以更應該多喝水,來補充水分保證肝臟的運作,減輕肝臟負擔。

2、補充營養(yǎng)修復肝臟:補充硒元素和五味子果來達到增強肝臟解毒抗毒能力,幫助修復受損肝細胞,肝細胞得到修復就不會過度的分泌堿性磷酸酶,同時肝功能也會得到恢復,硒還可以幫助阻斷癌細胞的傳播。

硒一般選用麥芽中含有的有機硒,如果自己無法找到的話,可以直接選用含有這兩種的養(yǎng)肝片。

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