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干眼癥應(yīng)該怎么緩解 這些方法教你

2019-05-20 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干眼癥是視疲勞的一種,指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽恿W(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

當(dāng)今,是電器的時代,網(wǎng)絡(luò)的時代,在這電器時代發(fā)達,網(wǎng)絡(luò)時代發(fā)達的社會,大家的用眼的時間是越來越長了,眼睛得不到很好的休息,所以目前眼科類疾病的發(fā)病率是越來越高,當(dāng)然也包括干眼癥。那么,在日常生活中,干眼癥應(yīng)該怎么緩解呢,下面,我們一起來學(xué)習(xí)一下。

干眼癥是視疲勞的一種,指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽恿W(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

淚液主要由淚腺分泌,通過瞬目作用使之?dāng)U散至整個眼表面,對眼睛具有重要的保護和營養(yǎng)作用。正常的眼睛表面覆蓋一層淚膜,穩(wěn)定的淚膜是維持眼表健康的基礎(chǔ),淚膜的穩(wěn)定性依賴于組成淚膜各層(由外向內(nèi)依次為脂質(zhì)層、水液層、黏蛋白層)的量和質(zhì)的正常及淚液動力學(xué)的正常。當(dāng)淚液量或質(zhì)發(fā)生異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性降低時,就會引起一系列眼部不適癥狀及眼表損傷,也就是我們常說的干眼。

干眼癥的患者可以適當(dāng)?shù)剡M行熱敷治療,用溫毛巾敷在眼睛上,可以促進眼部的血液循環(huán),對于恢復(fù)眼腺的功能有很好的幫助,同時也可以有效的防止和緩解干眼癥的癥狀,對于患者有很大的幫助。

除此之外,一下方法也是可以緩解干眼癥的:

1.補充葉黃素可以顯著延長淚膜破裂時間,提高明視持久度,改善干眼癥狀。

2.點人工淚液。注意不要過頻,一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上,就會把正常的淚膜沖走,從而加重癥狀。

3.眼瞼縫合術(shù)或自體頜下腺移植。

4.平時多眨眼,保持眼睛濕潤。

5.多吃水果蔬菜,注意休息。

6.多看看遠處的美麗視野

以上便是對干眼癥應(yīng)該怎么緩解的相關(guān)介紹,通過上文的介紹,我們多多少少也學(xué)會了一點關(guān)于如何緩解干眼癥的方法,希望能幫到您。平時要注意個人的用眼習(xí)慣,不要過度用眼,注意要讓自己的眼睛得到休息。

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