為什么別人不會近視，就你近視，而且還是高度近視？

首先

父母均為近視眼，子女也易患近視，其遺傳程度隨近視度數(shù)的加深而增加。一般來說，-3.00D以下近視遺傳的不多。

其次

日常生活中我們常做的一些小動作，也是誘發(fā)高度近視的潛在因素！比如：

一、不戴眼鏡

很多人認為戴眼鏡度數(shù)會越來越高，因此不愛戴眼鏡。其實，不戴眼鏡反而更容易產(chǎn)生視力疲勞，加深度數(shù)增長。

二、愛瞇眼睛

總是喜歡瞇著眼睛看東西，雖然是看得貌似更清楚了，但是其實更費力了，長時間這么看，眼睛更容易疲勞，近視度數(shù)也日趨變高。

三、電子產(chǎn)品不離手

長時間盯著電子屏幕，屏幕產(chǎn)生的輻射會抑制孩子視網(wǎng)膜感光細胞功能的發(fā)揮，引起視疲勞和視力下降。

四、愛吃甜食愛喝酒

不良的飲食習慣跟高度近視有密切的聯(lián)系，愛吃甜食、愛喝酒的朋友們不妨稍微控制一下，少吃些甜食，少喝些酒，堅持科學的飲食，擁有健康的生活。

五、睡眠嚴重不足

當睡眠不足、經(jīng)常熬夜，這些情況下，更容易導致視力下降。所以一定要有規(guī)律的休息習慣，不要熬夜，每天至少有6-8小時的睡眠。

高度近視如何應對？

高度近視是個綜合性眼病，和普通近視的不同在于，它通?？赡馨橛幸幌盗胁l(fā)癥：青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、脈絡膜萎縮……而且這些眼疾，往往都帶有致盲性。

每年度數(shù)飛漲，就一定要檢查眼睛

眼科中心的醫(yī)生建議，高度近視應做到至少每年檢查一次眼睛，度數(shù)越高以及中老年患者，應提高檢查頻次。出現(xiàn)眼前有黑影晃動、看東西變形、視野缺損等癥狀，是眼睛疾病的重要“信號”，一定要及時就醫(yī)。