眼科醫(yī)生提倡多帶孩子參加戶外活動(dòng)

2018-08-30 來源：貴港愛爾眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在動(dòng)態(tài)陽光下，體內(nèi)分泌多巴胺，該成分可能減慢眼軸生長，且在眼睛所能承受的強(qiáng)度內(nèi)，動(dòng)態(tài)陽光較室內(nèi)光源更能延緩近視進(jìn)展。

為什么眼科醫(yī)生提倡多帶孩子參加戶外活動(dòng)？

有效預(yù)防近視

研究證實(shí)，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視，降低近視發(fā)生的可能性，而且是非醫(yī)療手段。研究表明，每周不少于20小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)防控近視有一定幫助：在動(dòng)態(tài)陽光下，體內(nèi)分泌多巴胺，該成分可能減慢眼軸生長，且在眼睛所能承受的強(qiáng)度內(nèi)，動(dòng)態(tài)陽光較室內(nèi)光源更能延緩近視進(jìn)展。

再者，戶外活動(dòng)讓孩子遠(yuǎn)離電子屏幕，眼睛得到放松，對(duì)緩解近視加深也是很有一定幫助。所以家長不妨鼓勵(lì)孩子多多親近大自然，盡情在戶外玩耍也是對(duì)預(yù)防近視有好處的喔。