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眼睛干澀揉一揉就好了?你不知道的危害竟有這么多!

2018-05-26 來源:昆明愛爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國干眼癥的發(fā)病人數(shù)有3億多人,干眼癥的癥狀有眼干、癢、澀、紅、腫、異物感、燒灼感、以及視物模糊等等。時間久了,還可造成角結(jié)膜病變,影響視力,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明!

眼睛是心靈的窗戶,你有多久沒擦窗戶了?很多人已經(jīng)是無電腦、無手機(jī)不工作,每天面對各種電子屏幕至少8個小時,眼澀、眼干、眼疲勞不說,眼睛里還常常遍布紅血絲,眼袋和黑眼圈怎么都遮不住,讓人不好意思承認(rèn)這是心靈的窗戶。還有長時間開車的人群長時間閱讀的學(xué)生淚液分泌減少的老年人以及有青光眼白內(nèi)障等眼部疾病的人都常會出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、疲勞等不適那么這么多的眼睛不適都是怎么來的呢?

這一切都要從眼睛的天然保護(hù)層——淚膜說起

人眼球表面都有一層淚膜,由三層組成:最內(nèi)層粘液層,作用是讓淚膜附著在角膜表面;其次是水樣層,含有適量電解質(zhì)和有益蛋白;表面是薄薄的脂質(zhì)層,用于減緩水分蒸發(fā)。

我們每眨一次眼睛,就等于把這層保護(hù)膜“刷新”一次,但是我們的眼睛在集中注意力觀看的時候,一直處于繃緊的狀態(tài),眨眼次數(shù)減少,這層保護(hù)膜由于生成減少,蒸發(fā)增多而變得不完整甚至消失,這時候眼睛就有了干澀的感覺。

其他一些眼部疾病會導(dǎo)致病理性的淚液分泌減少;另外,女性在懷孕后期由于荷爾蒙作用也會出現(xiàn)淚液分泌減少的狀況。

如果放任這種狀況不管,久而久之,會給眼睛帶來各種損害,比如干眼癥、近視、眼壓增高等等。

據(jù)統(tǒng)計,我國干眼癥的發(fā)病人數(shù)有3億多人,干眼癥的癥狀有眼干、癢、澀、紅、腫、異物感、燒灼感、以及視物模糊等等。時間久了,還可造成角結(jié)膜病變,影響視力,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明!

緩解眼睛干澀引發(fā)的不適,直接給淚膜補水是最快最有效的方法。

傳統(tǒng)的方式是滴眼藥水,但我們常用的眼藥水其實并沒有想象中的那么“萬能”!

我們常用的眼藥水里,除了藥物成分,就是各類提取物、魚肝油、決明子等等,聽起來挺厲害的,但其實難以被眼部吸收。

部分眼藥水還含有防腐劑成分,長時間使用還可能損傷眼部細(xì)胞!眼藥水中的許多功效成分,孕婦也必須謹(jǐn)慎使用甚至禁用!

并且,眼藥水每滴大小約為40微升,是正常淚膜補充所需的水分的10倍!“巨大”的水滴會沖散淚膜的脂質(zhì)層,讓淚膜層失去了原有的酶、抗體等有益成分。沒了淚膜的保護(hù),眼睛里的水分蒸發(fā)得更快,眼球也就更容易干,更容易累!

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