彈鋼琴時(shí)如何護(hù)眼？

一定一定要注意用眼休息。

本來(lái)彈半個(gè)小時(shí)，我們現(xiàn)在可以讓他變成彈20分鐘，休息休息，再?gòu)椛?5分鐘。

一次練習(xí)最多不超過(guò)30分鐘，就要休息，讓眼睛望遠(yuǎn)放松。

在開始練琴前，也讓孩子去陽(yáng)臺(tái)或通過(guò)窗臺(tái)望望遠(yuǎn)，這樣看遠(yuǎn)看近調(diào)節(jié)，有助眼睛放松。

盡量在白天或光線充足的時(shí)候練習(xí)彈琴；如果是晚上練習(xí)，建議要打開屋里所有的燈，給孩子足夠的燈光。

可以放大琴譜，讓孩子看著沒(méi)那么吃力，以此來(lái)減少眼睛的疲勞和近視加深；

另外，也建議家長(zhǎng)們，孩子6-8歲的時(shí)候，眼球發(fā)育才相對(duì)穩(wěn)定，一般在這時(shí)再學(xué)樂(lè)器比較好。

近視了怎么控制度數(shù)增長(zhǎng)？

角膜塑形術(shù)是一種非手術(shù)性矯正視力的技術(shù)。

它利用特質(zhì)高透氧隱形眼鏡片，逐步改變角膜弧度，以矯正近視和散光，使近視眼的視物焦點(diǎn)能再次集中在視網(wǎng)膜上，提升裸眼視力。

另外它可減慢近視加深的速度，適合近視持續(xù)加深的兒童配戴，是目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的有效的近視控制技術(shù)。

適合人群

8歲以上青少年兒童及成人、近視600度以內(nèi)、經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查、無(wú)其他明顯眼疾、角膜表面形態(tài)相對(duì)規(guī)則的人群，都適合佩戴愛(ài)爾角膜塑形鏡。

尤其需參加各種體檢(如公務(wù)員、當(dāng)兵、高考等)需要短時(shí)間提高視力的人，可考慮驗(yàn)配。

去哪里驗(yàn)配

角膜塑形鏡是不能隨便驗(yàn)配的，國(guó)家醫(yī)療衛(wèi)生部門規(guī)定，愛(ài)爾角膜塑形鏡是三級(jí)醫(yī)療器械，驗(yàn)配機(jī)構(gòu)需取得相關(guān)醫(yī)療器械許可證，并經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生檢查及指導(dǎo)下驗(yàn)配。