有了眼袋怎么辦？

2018-03-10 來(lái)源：護(hù)眼好視力標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼袋的產(chǎn)生說(shuō)明眼周的肌膚開(kāi)始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩，可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

眼袋為何物？

大部分眼袋是由于眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫造成。

那么如果不小心有了眼袋，怎樣去眼袋呢？

絕大多數(shù)人的眼袋都屬于后天造成的，與脾胃特別是脾的健康有著密切的聯(lián)系。

食療去眼袋

原料：蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各10克，白扁豆15克，白茯苓、黨參、甘草、白術(shù)、山藥各20克，煎成兩劑，每天早晚各服一劑。

功效：1、有效去除眼袋；2、消退皮膚的濕氣，減少紅腫、瘙癢等過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

方解：人體攝入的食物在胃腸內(nèi)消化吸收，然后轉(zhuǎn)化為水谷精微后，由脾運(yùn)化，繼而轉(zhuǎn)輸給人體其他組織臟器。如果脾胃虛弱，水谷精微無(wú)法順利轉(zhuǎn)輸，造成局部滯留，化生為痰濕，導(dǎo)致大便稀薄、面色蒼白等問(wèn)題，眼袋也就在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。

方中的黨參、白茯苓、白術(shù)、甘草是為君藥，可補(bǔ)脾胃之氣；再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用，可使體內(nèi)多余的水氣盡快排出。而縮砂仁的辛溫芳香，能促進(jìn)精微的運(yùn)化，徹底阻斷水腫的生成。

穴位按摩法

眼周的浮腫也可以通過(guò)按摩改善，以指腹輕輕按摩眼周，活躍眼部的細(xì)胞，加速眼部的血液循環(huán)，特別是通過(guò)一些眼周穴位的按摩，能夠疏通經(jīng)脈，有利于改善浮腫。不過(guò)按摩的效果并不是一次就可以，而是要通過(guò)數(shù)次的按摩才會(huì)看到效果，并且在按摩的時(shí)候還要注意手法，不要太過(guò)用力。

1.太陽(yáng)穴按摩方法：

首先雙目輕輕閉上，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴，輕輕的按壓反復(fù)10次，每次按壓停留的時(shí)間為3-5秒鐘即可，在耳廓前面和前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。

功效：眼袋的產(chǎn)生說(shuō)明眼周的肌膚開(kāi)始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩，可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

2.魚(yú)腰穴按摩按摩方法：

魚(yú)腰穴就處在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中間，在休息時(shí)間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫(huà)圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘，直至眉毛處感覺(jué)到有種灼熱的感覺(jué)為止。

功效：在魚(yú)腰穴處進(jìn)行按摩，能刺激它的運(yùn)作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

3.承泣穴按摩按摩方法：

在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。

功效：按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

眼貼/黃瓜/茶水冰敷眼部

如果發(fā)現(xiàn)有眼袋，可以用眼貼進(jìn)行貼敷，在貼敷之后再給眼部做一下輕輕的按摩，可以讓肌膚更加緊致，盡快消除眼袋。

準(zhǔn)備好一小根黃瓜，洗凈后切成薄薄的小片，放到冰箱中冷藏片刻，然后將黃瓜片拿出來(lái)，貼敷到眼睛周圍，特別是眼袋部位，清涼的黃瓜片能快速緩解眼部水腫，改善眼袋腫脹的問(wèn)題。