葉黃素，又名植物黃體素，是一種對人體健康非常重要的抗氧化劑，屬于胡蘿卜素范疇。對于青少年患者來說，葉黃素是近視治療過程中不可或缺的營養(yǎng)元素。

　　醫(yī)學(xué)研究證實，葉黃素是視網(wǎng)膜的主要色素成分，但是人體并不能自己制造這種營養(yǎng)元素。如果在近視治療過程中缺少了葉黃素，則視網(wǎng)膜無法過濾掉會對視力造成損傷的紫外線或藍光。在這種狀況下，眼睛為了保護視細胞，會向后進行自我調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致近視程度加深，增加近視治療的難度。

　　此外，葉黃素還可以作為人體必需的抗氧化劑，發(fā)揮光保護作用，促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)再生，對于近視治療來說是有利的。

　　因此，青少年近視患者為了矯治近視應(yīng)該多食用一些富含葉黃素的食物，比如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿卜、玉米、獼猴桃等。

　　通過食用以上這些食物不僅能夠給青少年近視患者補充足夠的葉黃素，還能夠補充包括維生素AB、C、E在內(nèi)的多種維生素和鈣、鋅、鉻、硒等對視力有益的營養(yǎng)元素。