在應(yīng)試教育的催生下，我國(guó)青少年學(xué)生的近視發(fā)生率年年走高，跟國(guó)民生產(chǎn)總值有得一比。有數(shù)據(jù)顯示，截至今年九月底，江蘇南通中小學(xué)生平均近視率達(dá)到67。72%，而且隨著年齡的增長(zhǎng)呈遞增趨勢(shì)，到了十七歲，男女學(xué)生的平均近視率分別高達(dá)92。71%和95。35%僅僅南通市就是這樣的情況，那么全國(guó)呢？

　　孩子得了近視，父母自然揪心。誰希望自己的孩子青春且充滿朝氣的臉上橫架著一副眼鏡呢？但是，揪心歸揪心，至于如何幫助孩子視力不惡化甚至摘掉眼鏡，父母?jìng)儙缀跏譄o策。做激光矯正手術(shù)，一來孩子年齡未到，二來手術(shù)費(fèi)又太貴，而且還擔(dān)心有副作用。天天叮囑著孩子要改正坐姿、不要挑燈夜讀、不要躺著看書，希望從源頭阻擊近視的惡化。但是江山易改，習(xí)慣難移，沒幾個(gè)孩子是能真正做到的。那么，父母?jìng)冞€有什么方法可用呢？

　　其實(shí)，給孩子補(bǔ)充維生素A是一個(gè)行之有效的好辦法。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，其作用之一就是維持正常視覺功能。雖然它的缺失不參與近視的形成，但是其存在卻能對(duì)近視起到很好的調(diào)理作用，扭轉(zhuǎn)近視惡化的趨勢(shì)，讓孩子的鏡片不至于變厚。

　　值得注意的是，人體對(duì)維生素A不一定能很好的吸收。為了幫助維生素A更好地被機(jī)體吸收，孩子在補(bǔ)充維生素A的同時(shí)還應(yīng)該補(bǔ)鋅。因?yàn)榫S生素A“天性懶惰”，平時(shí)儲(chǔ)存在肝臟當(dāng)中，當(dāng)人體有需要時(shí)，也不肯主動(dòng)挑起維護(hù)主子身體健康的重?fù)?dān)。這時(shí)候，鋅便扮演“說客”的角色，“動(dòng)員”維生素A參與到血液循環(huán)中，幫助主人解決視力等疑難雜癥。如果人體缺鋅，維生素A便躲在肝臟里隔岸觀火，完全不發(fā)揮其應(yīng)有的功效。如此一來，補(bǔ)充再多的維生素A都是枉然。

　　因此，孩子近視，父母?jìng)冊(cè)诮o孩子補(bǔ)充維生素A的同時(shí)，更要補(bǔ)充微量元素鋅。補(bǔ)鋅可以在日常飲食中適當(dāng)攝入含鋅量高的食物，如牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。此外，可以選用以蛋白鋅為主料的新稀寶牌鋅硒寶片進(jìn)行補(bǔ)鋅?？诟泻?，香酥可口，孩子更喜歡吃。