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2015-06-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：眼科醫(yī)生認(rèn)為，只要咨詢專家，透過適合自己的方法面對(duì)問題，老花是可以預(yù)防的，而且防治起來也并沒多么可怕。

 　　常常，我們都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況：眼睛疲倦，有時(shí)甚至有眼痛、眼紅、頭痛或流眼淚；從遠(yuǎn)距離物體轉(zhuǎn)向近距離物體時(shí)，會(huì)有短暫視力模糊，但眨眼后又可以看清楚，以致有些人不以為意。但眼科專家提醒：其實(shí)這已經(jīng)屬于老花初期現(xiàn)象。

 

　　老花眼，是一種生理退化現(xiàn)象，步入40歲后，眼睛晶狀體逐漸變硬及增厚，失去了原有的彈性，再加上眼球內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，使到觀看近物時(shí)，影像投射的視網(wǎng)膜無法完全聚焦，所以近距離的物體會(huì)變得模糊不清。

 

　　不過，眼科醫(yī)生認(rèn)為，只要咨詢專家，透過適合自己的方法面對(duì)問題，老花是可以預(yù)防的，而且防治起來也并沒多么可怕。

 

 

　　用電腦過量，老花提早發(fā)生

 

　　基本上，老花從40歲開始，如果一向用眼習(xí)慣不正確，有可能提早至38、39歲發(fā)生。眼科專家認(rèn)為，近年來發(fā)現(xiàn)很多未到40歲便有老花的患者，分析他們產(chǎn)生老花的原因，很多都是長時(shí)間集中工作及使用電腦過量有關(guān)。專家提醒年輕人要好好護(hù)眼，尤其是勿長時(shí)間使用電腦，并多觀看遠(yuǎn)方綠色物體，讓眼睛有足夠休息及處于放松狀態(tài)沒，這樣便可避免老花提早來臨。

 

　　眼科專家還提醒，不正確用眼還會(huì)增加老花的速度。假設(shè)40歲左右開始有50度老花，隨時(shí)間的流逝，一般情況下到了60歲就平均增至300度左右，之后度數(shù)會(huì)穩(wěn)定下來。然而老花的增長速度可快可慢，很視乎個(gè)人的用眼習(xí)慣。

 

　　白領(lǐng)如果經(jīng)常使用電腦及需要看近物工作，回家后眼睛又缺乏休息，仍繼續(xù)專注使用電腦，老花的速度會(huì)很快，平均每年增加50度左右，不用幾年，老花度數(shù)已與一個(gè)60歲的長者無分別。反之，一個(gè)生活較為悠閑的人，甚少需要全神貫注觀看近距離事物，老花速度自然較慢。