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鼻炎、支氣管擴張、鼾癥的預(yù)防和康復(fù)

2018-04-06 來源:心胸科手術(shù)介紹、恩澤心胸  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天,天熱、勞動或運動時鼻塞減輕;而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性,如側(cè)臥時,居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。
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春節(jié)過完了,就意味著春天也不會遙遠。每年冬春季節(jié)交替的時候,就是呼吸道疾病高發(fā)的時期,為了預(yù)防和治療一些常見的呼吸道疾病,給大家支招常見呼吸道疾病的預(yù)防和治療!
 
1、鼻炎
 
相信不少人都被鼻炎所困擾,而且得了鼻炎就像是得了終身疾病,反反復(fù)復(fù),總也好不徹底,每到季節(jié)交替或是感冒的時候,總是會復(fù)發(fā)。而鼻炎的特點也是多種多樣的,這不,第一位患者上場了,是位年輕的白領(lǐng),別看年紀不大,她的鼻炎史已經(jīng)有十幾年了!
 
她在臺上為我們表述了鼻炎的幾個特征,看看您有沒有吧!
 
(1)鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天,天熱、勞動或運動時鼻塞減輕;而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性,如側(cè)臥時,居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。
 
(2)多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
 
(3)嗅覺下降為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
 
(4)頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
 
(5)全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
 
張明利為第一位患者診斷后,教給了大家?guī)讉€治療鼻炎的小妙招,不用吃藥,不用打針,只要幾個動作,保證您鼻子通氣,不再難受!
 
這個小妙招就是一套鼻部保健操,簡單來說就是揉搓兩個穴位,簡稱插山根,揉迎香!
 
山根穴位于兩眼內(nèi)毗連線中點與印堂之間的斜坡上,當鼻子不通氣時,可以反復(fù)上下揉搓山根穴,幾分鐘后,您就會感到鼻塞好轉(zhuǎn)。
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