成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:方舟健客 > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康頭條 > 夏季晚上睡覺容易出汗 半夜口渴千萬別喝涼水

夏季晚上睡覺容易出汗 半夜口渴千萬別喝涼水

2014-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天晚上睡覺時容易出汗,因此不少人都有一個習(xí)慣,起夜之后喝點水解渴。然而,這匆匆的幾口水,喝不對就會給身體帶來不良影響。

  據(jù)南京媒體報道,夏天晚上睡覺時容易出汗,因此不少人都有一個習(xí)慣,起夜之后喝點水解渴。然而,這匆匆的幾口水,喝不對就會給身體帶來不良影響。

  中醫(yī)認為,人體的陽氣是隨著每天不同的時辰變化的。早晨,我們的陽氣開始生發(fā),到了中午時最旺,晚上陽氣又收藏在體內(nèi)。起夜時一般都是深夜甚至凌晨,此時如果喝的是涼水,會影響第二天陽氣的生發(fā)。

  從西醫(yī)的角度來說,人的體溫在一天中的不同時間也是不同的,夜間體溫一般較低,起夜之后喝涼水不利于氣血循環(huán),尤其是有心臟病和胃腸疾病的人,起夜之后更不能喝涼水,否則容易誘發(fā)疾病。

  這時可適當(dāng)喝些溫水,一般半杯或者一杯即可,有助于促進血液循環(huán),防止心血管疾病,而且不容易刺激腸胃和心血管。此外,夜晚口腔細菌也會慢慢繁殖。所以喝水前應(yīng)該先用溫開水漱漱口。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)資訊

相關(guān)標(biāo)簽 :

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

熱門問答

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房
吉林省| 轮台县| 遂宁市| 大理市| 罗定市| 麟游县| 会泽县| 衡南县| 德惠市| 洛川县| 婺源县| 萝北县| 阳山县| 沈阳市| 秭归县| 外汇| 遂溪县| 陆川县| 延边| 山东省| 马鞍山市| 涟水县| 古蔺县| 博客| 安义县| 如皋市| 仙游县| 咸宁市| 东台市| 垣曲县| 长春市| 庄浪县| 稻城县| 来凤县| 额敏县| 万州区| 怀远县| 黄陵县| 龙游县| 洪雅县| 正蓝旗|