微信輸8測(cè)體能不靠譜醫(yī)生稱有慢性病者慎做

2014-04-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近日，不少微信用戶發(fā)現(xiàn)自己的朋友在微信朋友圈中發(fā)了很多個(gè)8。原來(lái)，這是一個(gè)最近流行的憋氣游戲，一邊憋氣一邊不停地輸入“8”這個(gè)數(shù)字，打出來(lái)的8字越多，說(shuō)明憋的氣越長(zhǎng)。醫(yī)生呼吁身體不好者“玩8”需謹(jǐn)慎。

　　打“8”熱潮

　　從昨天早上開(kāi)始，就有不少微信用戶在朋友圈里發(fā)“8”刷屏，并解釋這是一款測(cè)肺活量的游戲。具體玩法是：先憋氣，拿起手機(jī)打“8”，正常人能打出5行，超過(guò)9行的是“超人”，少于5行的證明肺活量不行要戒煙了，少于3行則要去看醫(yī)生。到昨天下午，許多人的微信朋友圈里已變成了“8”的海洋。

　　在這個(gè)游戲風(fēng)靡的同時(shí)，也有人擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間憋氣會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)。專家表示人體會(huì)有自我保護(hù)機(jī)制，憋氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)應(yīng)激性地昏倒過(guò)去，所以不必?fù)?dān)心憋氣過(guò)長(zhǎng)會(huì)危及生命，而且偶爾玩玩可緩解壓力。

　　肺活量好壞與打“8”多少聯(lián)系不大

　　一位剛玩過(guò)輸8游戲的上班族認(rèn)為，光是看大家使用的是不同的手機(jī)就能知道游戲標(biāo)準(zhǔn)是胡說(shuō)的。他介紹每個(gè)人的手機(jī)型號(hào)不同反應(yīng)速度就不一樣，自己的手機(jī)響應(yīng)速度不如同事的快，同一時(shí)間內(nèi)同事的手機(jī)能打出更多的8，拿這個(gè)做標(biāo)準(zhǔn)并不可信，“憋氣越長(zhǎng)肯定肺活量好點(diǎn)，但大家都知道這就是個(gè)玩鬧性質(zhì)的游戲，不會(huì)當(dāng)真。”

　　呼吸內(nèi)科專家羅秋平醫(yī)師說(shuō)，肺活量能說(shuō)明肺吸入呼出空氣的最大能力有多少，可以反映人體的發(fā)育水平。醫(yī)院呼吸內(nèi)科有專門測(cè)量肺活量的儀器，采用的是“時(shí)間肺活量法”：用盡力氣吸一口，然后快速呼氣，直到呼完為止，記錄第1、2、3秒時(shí)呼出的空氣量。

　　“我們測(cè)的肺活量是測(cè)某個(gè)時(shí)間段呼出的最大空氣量，和呼氣時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有必然聯(lián)系。所以，憋氣手機(jī)打‘8’測(cè)肺活量并不科學(xué)。憋氣時(shí)間長(zhǎng)短能說(shuō)明肺里有多少空氣，從一定程度上反映肺的容量，卻不能說(shuō)明每次呼吸最大的呼出量。”羅醫(yī)師說(shuō)。

　　另外，從每個(gè)人的狀態(tài)來(lái)說(shuō)，年齡不同、性別不同、高矮胖瘦不同，肺活量的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，用同一種測(cè)試方法測(cè)量，也不科學(xué)。

　　慢性病患者憋氣需注意

　　專家認(rèn)為，憋氣本身是對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的一種鍛煉，身體狀況較好的人憋氣時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)。但這種通過(guò)手機(jī)游戲來(lái)鍛煉身體的做法并沒(méi)有什么科學(xué)道理，如果真要鍛煉身體機(jī)能，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，而不是采取這種方式。

　　他說(shuō)，這種憋氣游戲并非適用于所有人群。一些患有冠心病、貧血、慢性心力衰歇等慢性病或者某些功能發(fā)育不全的人，若憋氣超過(guò)自己的能力，會(huì)對(duì)其身體造成傷害甚至有生命危險(xiǎn)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

扶正固本，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。用于各種腫瘤放、化療期、急慢性肝炎，白細(xì)胞低下及慢性病患者。

健客價(jià)：￥30

適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。

健客價(jià)：￥6

口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。

健客價(jià)：￥48