每年冬季，美女們都會(huì)給自己準(zhǔn)備靴子，大街小巷上都可以看到長(zhǎng)筒靴這道風(fēng)景線。長(zhǎng)筒靴給女性帶來(lái)美麗的同時(shí)，也威脅女性健康。專家就提醒大家，冬季常穿長(zhǎng)筒靴，當(dāng)心穿出靜脈炎。

　　小婉今年24歲，是銀行職員，冬天一到，時(shí)尚保暖的長(zhǎng)筒靴便成了她的寵兒，她還尤其喜歡穿高跟、緊腿的長(zhǎng)筒靴，一穿上腳便襯托得整個(gè)身體曲線玲瓏，平添了幾分美麗與自信?？勺罱偢杏X(jué)小腿腫脹、疼痛，晚上洗腳時(shí)發(fā)現(xiàn)腳踝部竟然一按一個(gè)坑，連忙趕到醫(yī)院求診，檢查后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)她得了腓淺神經(jīng)壓迫癥，并且還很可能是心愛(ài)的長(zhǎng)筒靴鬧的。

　　長(zhǎng)筒靴雖然避風(fēng)保暖，但由于不少女士愛(ài)美心切，鐘愛(ài)一些靴型偏小、過(guò)緊和跟過(guò)高的鞋子，尺碼不符硬往里塞，為了苗條靴筒收太緊，長(zhǎng)期穿這樣的靴子，會(huì)影響腿部和腳部的血液循環(huán)和末梢靜脈血液的回流，輕者可出現(xiàn)足背疼痛、小腿輕度腫脹和小腿外側(cè)疼痛，這在醫(yī)學(xué)上稱為"腓淺神經(jīng)壓迫癥"。行走和久站后，下肢易感疲勞酸痛，嚴(yán)重的還可能引發(fā)小腿深靜脈炎、跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病癥。此外，由于長(zhǎng)筒靴透氣性差，行走后足部散發(fā)的水分無(wú)法及時(shí)消散，給厭氧菌、霉菌造成了良好的生長(zhǎng)和繁殖環(huán)境，還容易導(dǎo)致足癬。

　　因此，建議大家一方面應(yīng)盡量少穿長(zhǎng)筒靴，多穿寬松舒適的平底鞋，特別是在散步、逛街等需要久站的時(shí)候。另一方面，如果要穿，應(yīng)在選購(gòu)長(zhǎng)筒靴時(shí)注意以下四點(diǎn)：

　　一是，靴筒盡量寬松，別緊箍著腿部（靴子并非越緊越保暖，過(guò)緊的靴子會(huì)對(duì)末梢神經(jīng)循環(huán)不利，使下肢愈發(fā)感覺(jué)寒冷）；

　　二是，鞋跟不宜過(guò)高過(guò)細(xì)，以便穩(wěn)定地支撐自身體重；

　　三是，靴尖部分應(yīng)稍寬松一些，給腳趾及腳掌以更多空間；

　　四是，應(yīng)盡量選擇透氣性好的高筒皮靴。做好這些功課，便可美麗、健康兩不誤了。