兒童貧血是世界性的一種營養(yǎng)缺乏性疾病，其中營養(yǎng)性缺鐵性貧血比較常見，是由于人體缺乏鐵元素而導(dǎo)致血紅蛋白合成降低。兒童貧血直接影響兒童的認知功能和身體的生長發(fā)育，降低人體免疫力和活動力，降低學(xué)習(xí)能力和成年后的勞動生產(chǎn)能力。

目前歐美發(fā)達國家兒童缺鐵性貧血患者已顯著降低，但是發(fā)展中國家兒童的鐵缺乏癥情況仍很嚴峻。國內(nèi)有調(diào)查研究顯示，學(xué)齡兒童貧血患病率在5.71%—21.39%之間，也就是說大約5個孩子中就有一個貧血的。

很多家長一說到孩子貧血，首先想到的就是缺鐵性貧血。常見的貧血分為兩種，一種是生理性貧血，一種是缺鐵性貧血，因此學(xué)會辨別非常重要。

一、什么是生理性貧血？

指的是嬰兒出生之后由于自身建立了肺呼吸，自身的紅細胞的攜氧能力逐漸增強，因此身體需要的紅細胞的數(shù)量就會下降，寶寶自身會發(fā)生三點變化：

1、寶寶自身的反饋調(diào)節(jié)機制使得造血系統(tǒng)逐漸減少紅細胞的生成。

2、由于胎兒期產(chǎn)生的紅細胞壽命較短，出生后紅細胞開始逐漸被破壞。

3、寶寶出生后生長加快，血容量迅速增加，紅細胞濃度被稀釋了。

經(jīng)過上述的變化之后，于是寶寶就出現(xiàn)了生理性貧血。

生理性貧血是不需要干預(yù)和治療，正常新生兒的血紅蛋白可從高達190g/L的頂峰逐漸下降，直至出生后2-3個月降至最低點，一般保持在90-100g/L，很少降到90g/L以下。但寶寶的身體會有自動調(diào)節(jié)機制，當(dāng)紅細胞和血紅蛋白數(shù)量降到一定程度時，會刺激造血系統(tǒng)再次活躍起來去產(chǎn)生紅細胞和血紅蛋白。

世界衛(wèi)生組織規(guī)定的血紅蛋白正常值：

10天以內(nèi)新生兒：≥145g/L1個月—4個月嬰兒：≥90g/L

4個月—6個月嬰兒：≥100g/L6個月到6歲含量應(yīng)≥110g/L

二、什么是缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺乏鐵影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血，當(dāng)體內(nèi)可用來制造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡，紅細胞生成障礙所致的貧血，缺鐵性貧血一般常發(fā)生在6個月—3歲的嬰幼兒。

缺鐵性貧血形成的原因：

1、鐵的需要量增加而攝入不足：寶寶生長迅速，而母乳中的鐵含量較低，如果處于4個月之后寶寶的不能及時的添加含鐵輔食或者鐵補充劑就很容易引起缺鐵性貧血。

2、長期腹瀉的寶寶容易出現(xiàn)鐵流失，造成缺鐵性貧血。

3、對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶如果所食用的奶粉中鐵含量不足也容易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血的表現(xiàn)：

1、寶寶平時會表現(xiàn)出煩躁不安或者精神不振，不愛活動，食欲減退。

2、臉部皮膚逐漸蒼白，以口唇、甲床和手掌最為明顯。

3、學(xué)齡和學(xué)齡前兒童可自述頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴、疲乏無力。

4、缺鐵性貧血的寶寶會出現(xiàn)抵抗力下降，比較容易發(fā)生感染。

5、若做智力測試，易表現(xiàn)出注意力不集中，反應(yīng)變慢等現(xiàn)象。

6、缺鐵嚴重時還可出現(xiàn)肝臟、脾臟腫大。

三、如何預(yù)防嬰幼兒貧血呢？

1、從孕婦抓起：在懷孕期間媽媽就要保證每天維生素C以及20mg鐵的攝入，母體鐵充足，到了孕中晚期就能避免孕婦出現(xiàn)生理性貧血的可能，從而降低孩子出生后生理性貧血的幾率。

2、對新生兒提倡母乳喂養(yǎng)，母乳當(dāng)中鐵在嬰兒體內(nèi)的吸收率是奶粉中的3-5倍，而且母乳對嬰兒來說是最佳的食物。如果條件不允許必須奶粉喂養(yǎng)一定要選擇含鐵量豐富的配方奶粉。

3、對于需要開始添加輔食4—6個月的寶寶，輔食首先則為含鐵豐富的米粉。

4、對于哺乳期的媽媽應(yīng)該每周補充1—2次動物瘦肉或者動物肝臟，對于純素食的媽媽來說在孕期或者在哺乳期都應(yīng)該注意補充含鐵營養(yǎng)品。