中國是高血壓大國,根據(jù)中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2015)顯示,18歲及以上成人高血壓發(fā)病率為25.2%,這意味著大約每四個人中,就有一個高血壓患者。
家有高血壓患者,醫(yī)生都會強(qiáng)烈建議在家里自備電子血壓計,方便隨時進(jìn)行自我血壓監(jiān)測,不僅可為醫(yī)生治療調(diào)整用藥提供重要參考依據(jù),而且對于實現(xiàn)24小時血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo)具有積極作用。
即使家里沒有高血壓患者,常備一個電子血壓計也并不多余。經(jīng)常自我進(jìn)行健康體檢,早期發(fā)現(xiàn)血壓問題及時干預(yù),對于減少高血壓的發(fā)病也是有積極意義的。
然而市面上的血壓計各種各樣,許多人在選購時就挑花了眼。那么如何挑選一個適合家用,準(zhǔn)確度又較高的血壓計呢?
1、水銀還是電子血壓計?
許多人認(rèn)為水銀血壓計更準(zhǔn)確,電子血壓計不準(zhǔn)。這其實是對電子血壓計有偏見。
隨著技術(shù)的進(jìn)步,電子血壓計的準(zhǔn)確性越來越高,就連醫(yī)院里都在已經(jīng)普遍使用了,還有什么不放心的呢?而水銀血壓計使用復(fù)雜,對操作者要求較高。
對于家庭使用,特別是中老年人而言,電子血壓計才是更合適的。
2、臂式、腕式、指夾式,該怎么選?
常見的電子血壓計按照測量部位可以分為上臂式、腕式、指夾式。
許多人認(rèn)為腕式血壓計不用脫衣服或者擼袖子,比較方便,但是這種血壓計只適合健康人,而且比較容易受到肢體活動干擾,準(zhǔn)確性相對較差,最好重復(fù)測量多次以保證取值準(zhǔn)確。至于指夾式血壓計,可靠性就更差了。
如果患者有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化、手腕動脈血液循環(huán)障礙等問題,末梢的動脈血流不暢,從手腕或手指測得的血壓與上臂血壓測量值相差可能會很大。因此,建議這些患者和中老年人盡量選擇測量上臂式電子血壓計。
3、額外功能是必需的嗎?
現(xiàn)在電子血壓計增添了越來越多的實用設(shè)計和功能:血壓自動記憶、大屏幕、大字體、語音播報、高血壓報警、心律失常報警、數(shù)據(jù)同步到手機(jī)等等。
保證測量準(zhǔn)確才是電子血壓計的首要任務(wù)。這些額外的功能屬于錦上添花,可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力和需求取舍。
4、如何挑選電子血壓計的品牌?
能夠在市場銷售的電子血壓計至少應(yīng)該通過國家藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證,有醫(yī)療器械批準(zhǔn)文號。如果能夠通過國際血壓計標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證,則說明血壓計的精度更有保證。
目前有3大公認(rèn)的用于驗證電子血壓計的國際標(biāo)準(zhǔn):ESH(歐洲高血壓學(xué)會)、BHS(英國高血壓協(xié)會)和AAMI(美國國家標(biāo)準(zhǔn)機(jī)構(gòu))。能夠通過以上3種標(biāo)準(zhǔn)之一驗證的血壓計都是可以選擇的。在BHS網(wǎng)站和中國高血壓聯(lián)盟等網(wǎng)站可以查詢到部分通過了認(rèn)證的電子血壓計型號。
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