中國是高血壓大國，根據(jù)中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2015)顯示，18歲及以上成人高血壓發(fā)病率為25.2%，這意味著大約每四個人中，就有一個高血壓患者。

家有高血壓患者，醫(yī)生都會強(qiáng)烈建議在家里自備電子血壓計，方便隨時進(jìn)行自我血壓監(jiān)測，不僅可為醫(yī)生治療調(diào)整用藥提供重要參考依據(jù)，而且對于實現(xiàn)24小時血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo)具有積極作用。

即使家里沒有高血壓患者，常備一個電子血壓計也并不多余。經(jīng)常自我進(jìn)行健康體檢，早期發(fā)現(xiàn)血壓問題及時干預(yù)，對于減少高血壓的發(fā)病也是有積極意義的。

然而市面上的血壓計各種各樣，許多人在選購時就挑花了眼。那么如何挑選一個適合家用，準(zhǔn)確度又較高的血壓計呢？

1、水銀還是電子血壓計？

許多人認(rèn)為水銀血壓計更準(zhǔn)確，電子血壓計不準(zhǔn)。這其實是對電子血壓計有偏見。

隨著技術(shù)的進(jìn)步，電子血壓計的準(zhǔn)確性越來越高，就連醫(yī)院里都在已經(jīng)普遍使用了，還有什么不放心的呢？而水銀血壓計使用復(fù)雜，對操作者要求較高。

對于家庭使用，特別是中老年人而言，電子血壓計才是更合適的。

2、臂式、腕式、指夾式，該怎么選？

常見的電子血壓計按照測量部位可以分為上臂式、腕式、指夾式。

許多人認(rèn)為腕式血壓計不用脫衣服或者擼袖子，比較方便，但是這種血壓計只適合健康人，而且比較容易受到肢體活動干擾，準(zhǔn)確性相對較差，最好重復(fù)測量多次以保證取值準(zhǔn)確。至于指夾式血壓計，可靠性就更差了。

如果患者有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化、手腕動脈血液循環(huán)障礙等問題，末梢的動脈血流不暢，從手腕或手指測得的血壓與上臂血壓測量值相差可能會很大。因此，建議這些患者和中老年人盡量選擇測量上臂式電子血壓計。

3、額外功能是必需的嗎？

現(xiàn)在電子血壓計增添了越來越多的實用設(shè)計和功能：血壓自動記憶、大屏幕、大字體、語音播報、高血壓報警、心律失常報警、數(shù)據(jù)同步到手機(jī)等等。

保證測量準(zhǔn)確才是電子血壓計的首要任務(wù)。這些額外的功能屬于錦上添花，可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力和需求取舍。

4、如何挑選電子血壓計的品牌？

能夠在市場銷售的電子血壓計至少應(yīng)該通過國家藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證，有醫(yī)療器械批準(zhǔn)文號。如果能夠通過國際血壓計標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，則說明血壓計的精度更有保證。

目前有3大公認(rèn)的用于驗證電子血壓計的國際標(biāo)準(zhǔn)：ESH（歐洲高血壓學(xué)會）、BHS（英國高血壓協(xié)會）和AAMI（美國國家標(biāo)準(zhǔn)機(jī)構(gòu)）。能夠通過以上3種標(biāo)準(zhǔn)之一驗證的血壓計都是可以選擇的。在BHS網(wǎng)站和中國高血壓聯(lián)盟等網(wǎng)站可以查詢到部分通過了認(rèn)證的電子血壓計型號。

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