脖子越來越粗，腰越來越粗，肚子越來越大……你不只是胖了，還有可能是被疾病找上了門！

脖子越粗，風(fēng)險(xiǎn)越大

早在2010年，美國(guó)《臨床內(nèi)分泌學(xué)與代謝》雜志上的一篇文章表示，有研究人員對(duì)3000多名研究對(duì)象進(jìn)行了脖子測(cè)量，同時(shí)對(duì)這些人進(jìn)行血壓、血脂、血糖等指標(biāo)檢測(cè)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，脖子越粗的人，其心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就越大。

美國(guó)弗雷明漢心臟研究學(xué)會(huì)專家調(diào)查結(jié)果顯示，男性頸圍每增加3厘米，體內(nèi)高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，這將導(dǎo)致人體內(nèi)更多的膽固醇無法轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行正常代謝，從而增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

脖子粗的其他預(yù)警

除了心血管疾病，脖子變粗還可能是以下疾病的預(yù)警：

糖尿病

美國(guó)弗雷明漢心臟研究學(xué)會(huì)專家指出，一個(gè)人即使腰圍符合標(biāo)準(zhǔn)，如果脖子過粗，也容易出現(xiàn)血糖偏高。

代謝綜合癥

因?yàn)轭i圍跟頸動(dòng)脈內(nèi)膜的厚度有很大的關(guān)系。如果您的脖子粗了，很可能預(yù)示脖子里面的頸動(dòng)脈血管增厚，血流變慢，易產(chǎn)生代謝問題。

甲亢

如果發(fā)現(xiàn)脖子粗，頸前或氣管兩側(cè)形成腫塊，并會(huì)逐漸增大，且伴有減重、心慌等癥狀，就要警惕是否患有甲亢。建議到醫(yī)院做甲狀腺功能檢測(cè)和甲狀腺B超，以便查清病因。

睡眠呼吸暫停綜合癥

頸圍還與睡眠呼吸暫停有一定關(guān)系。脖子粗的人往往全身整體肥胖，如果還存在氣道狹窄，那么患呼吸暫停綜合征的幾率相對(duì)更大。

頸圍，別超過這個(gè)數(shù)

如果男性頸圍超過38厘米，女性頸圍超過35厘米，則說明脖子較粗，發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)高。

【測(cè)量方法】測(cè)量脖子時(shí)，將皮尺水平置于頸部最細(xì)處進(jìn)行測(cè)量，即頸后第七頸椎上緣（低頭時(shí)摸到的頸后最突起處），至前面的喉結(jié)下方。

【注意】在家測(cè)量時(shí)，被測(cè)者應(yīng)身體直立，眼睛平視，兩臂自然下垂，保持正常呼吸、頸部放松、嘴巴可以稍微張開，以減少頸部肌肉緊張。